Mittelstenahe
Die Gemeinde Mittelstenahe ist Mitglied des Verbundes der Samtgemeinde Börde Lamstedt im Landkreis Cuxhaven.
Die Ortsteile Nordahn und Varrel wurden in die Gemeinde Mittelstenahe eingegliedert.
Mittelstenahe hat eine Fläche von 33,68 km² und eine Einwohnerzahl von 630 (Stand Juni 2023).
Wappen der Gemeinde Mittelstenahe
Der Wellenbalken weist auf den Ortsnamen = Mittelste Aue hin.
Die Odalrunen erinnern an die ersten fünf Höfe des Ortes.
